Tratamiento del SIBO

 o l Se estima que 5 millones de personas en España padecen SIBO, la gran mayoría sin saberlo, ya que el SIBO es el gran desconocido de la medicina. Por eso cuando alguien recibe la noticia de que su test de aliento ha dado positivo, le sobrepasan las dudas: ¿Qué debo...

BENEFICIOS DEL AYUNO INTERMITENTE

   Desde el punto de vista de la comida, podemos dividir el día en dos situaciones, una de ingesta y una de no ingesta o ayuno.  El caso es que pasamos demasiadas horas al día en la situación de ingesta, comemos por lo general más de lo que necesitamos, comemos sin...

¿Por qué no adelgazo?

      A menudo me encuentro con frases como «¿por qué no adelgazo?», «yo no como tanto como para estar así», «ya no se qué comer», «todo me engorda» o la más sorprendente, «llevo un tiempo comiendo menos y he...