Cansado de escuchar que para perder peso hay que cerrar elpico y pasar hambre, que el efecto rebote/yo-yo es un efecto secundario de lasdietas, que comas lechuga con pollo, que comer no se qué te hace adelgazar y unsinfín de barbaridades más, decidí crearun método con el que perder peso nofuera un castigo, ni un sacrificio, ni algo monótono o aburrido, que nofuera pasajero y por supuesto que fuera sostenible en el tiempo, definitivo,sin efecto rebote y que no sólo noafectase negativamente a tu salud sino que además la mejorara.
Tras un año analizando toda mi experiencia en consulta, losresultados, preguntándole a mucha gente lo que necesitaba, haciendo encuestas,aprendiendo mucho de mis pacientes… me propuse poner solución a todo lo que recopilé.Por eso puedo decir que el programa “EmpiezaA Sentirte Bien” es TODO lo que necesitas para perder peso:
- Sin dieta – eres tú quien elige lo que comes
- Sin comer monótono y aburrido – tendrás los criterios para elegir quécomer
- Sin pasar hambre – comerás mucho más que de costumbre
- Sin efecto rebote – aprendes, instauras y afianzas parasiempre
- Sin tomar productos – sólo comida real
- Sin pasar ansiedad – aprenderás a gestionar tu ansiedad
- Sin que afecte a tu salud – mejorará tu salud y tu bienestar
Elprograma EASB se lleva a cabo 100% online (también presencial en Chiclana)donde podrás ver las lecciones todas las veces que quieras, a tu ritmo y en elhorario que mejor te venga.
Setrata por tanto de un aprendizaje, un camino por recorrer del que te llevaré dela mano para guiarte. Un aprendizaje enel que conseguirás transformar tuforma de comer, tus hábitos y tu salud. Y como efecto secundario a todo esto,perderás peso, mejorarás tu silueta, tu bienestar y tu autoestima. Endefinitiva, conseguirás transformar tuvida.
Paramás información visita www.empiezaasentirtebien.comy puedes dejar tus consultas en el formulario.