TE OFREZCO:

 – Mejorar tu salud.  Las costumbres de alimentación actual se alejan mucho de las adecuadas para mantener un óptimo estado de salud. Nuestra posición geográfica nos hace pensar que  nuestra dieta es Mediterránea, pero la realidad es que estamos bastante lejos de ella y cada vez nos estamos desviando más.  Esto, sumado a la influencia del marketing, la publicidad ha dado lugar a un incremento de las enfermedades no transmisibles.  En mi consulta aprenderás a comer de manera saludable, te sentirás mejor y además mejorarás tu aspecto y dejarás atrás esos kilitos de más.

– Cambiar tu vida. Si padeces de alguna patología crónica como diabetes, migrañas, hipertensión, intolerancias alimenticias, celiaquía, enfermedades inflamatorias intestinales como Crohn, colitis ulcerosa, cólon irritable, etc, con una dieta personalizada mejorarás tu calidad de vida minimizando tus síntomas e incluso en algunos casos, podrás hacer desaparecer tu enfermedad.

   – Mejorar tu rendimiento deportivo.  Si eres deportista u opositor, una dieta personalizada y adaptada a tus características y necesidades te ayudarán a rendir cada día mejor, recuperar mejor de cada sesión de entrenamiento y mejorar tu rendimiento.  Además, planificando bien la nutrición de tu prueba objetivo te aseguras que no vas a tener problemas con el combustible.

  – Mejorar tu composición corporal.  Si lo que buscas es ganar masa muscular (hipertrofiar), perder grasa corporal (definir) o las dos cosas a la vez, la dieta adecuada te ayudará a conseguir tus objetivos. Para ello,  antes de recurrir a las prácticas insanas y peligrosas típicas y al «a mi me han dicho que» déjame que te calcule tus necesidades de macronutrientes y te haga una dieta personalizada, balanceada y adecuada para tu objetivo.